Yhdistys järjestää mahdollisuuksien mukaan erilaisia liikuntatapahtumia, niistä ilmoitetaan erikseen. Seuraa lehti-ilmoittelua, kotisivuja ja Facebookia Inklusiivinen tanssi Koe kehollista iloa tanssien. Tanssi sopii kaikille ja kaikenkehoisille. OAMK:n tanssinopettajakoulutus tarjoaa vuoden 2025 alusta inklusiivista tanssia. Tunnit ovat osallistujille ilmaisia. Tunneilla tanssitaan erityyppisiä tansseja eri kerroilla. Tanssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on jonkinlaisia kehollisia haasteita. Inklusiiviset tanssitunnit pidetään OAMK:n Linnanmaan kampuksella, Yliopistonkatu 9. Tiloihin on esteetön pääsy. Tunnit ovat perjantaisin 31.1., 7.2., 21.2., 14.3., 21.3., 4.4. ja 11.4. kello 12.45 - 14.15. Tuntien jälkeen on mahdollisuus palautekeskusteluun vetäjien kanssa 14.30 - 16.00. Voit ilmoittautua yhteen kertaan tai kaikille kerroille linkin kautta. Lisätiedot ja ilmoittautuminen tästä linkistä: ILMOITTAUDU Yhteyshenkilö on tanssinopettaja Niina Sassali: tanssinopettajakoulutus@oamk.fi Yhdistys kannustaa kevätkaudella 2025 liikunnan ja kulttuurin pariin.Yhdistys tukee jäseniään yhden kerran kauden aikana palauttamalla oston hinnasta 10 €. Näin haet tukea: Kun ostat kortin tai lataat kortille liikuntamaksuja, ota suorituksestasi kuitti. Oulussa OuluCardin osto/lataus - liikunnan sarjalippu 10 kertaa, seniorilippu ja päiväliikkujan kuntokortti. Kempeleen Zimmarissa sarjakortin osto/lataus - liikunnan sarjalippu 10 kertaa, Seniorikortti, Liikuntapassi tai erityisliikunnan vuosikortti. Toimita kuitti ja tilinumerosi kuvana numeroon 040 5670 381 Ritvalle tai sähköpostilla oulunreumayhdistys@gmail.com. Rahapalautus maksetaan aina kuukauden viimeisenä päivänä. Lisätietoja antaa Aimo numerosta 040 752 2311 Huom! OuluCardilla pääsee myös Ouluhalliin kävelemään ja kuntosalille. Vaihtoehtona liikunnalle tuen voi hakea teatterilippuun tai elokuvateatterilippuun. HUOM! Tarkistamme, että olet yhdistyksen jäsen. Ouluhalli-kävelyt Ouluhalli-kävelyt jatkuvat 15.1.2025 klo 11 - 12 Ouluhallissa. Hallissa on turvallista kävellä ilman liukastumisen pelkoa. Kävelyt järjestetään yhteistyössä Oulun Sydänyhdistyksen ja Oulun Seudun Hengitysyhdistyksen kanssa. Lisätietoja Aimolta: 040 752 2311. Ouluhallin muuta tarjontaa Tule Ouluhalliin liikkumaan. Hallin sisätiloissa on hyvä kävellä, kuntoilla tai pelata vaikka sulkapalloa ilman pelkoa talven liukkaudesta. Kuntosalit käytössä hallin aukioloaikoina: Uusi 400 neliön kuntosali sopii erinomaisesti senioriasiakkaille. Sali on ilmava, avara ja kuntosalilaitteistoa on paljon. Salilla ei ole varattuja vuoroja, joten sinne pääsee aina hallin aukiolojen mukaan. Myös vanha sali ratojen puolella on edelleen vapaassa käytössä. Kävely-/juoksuradat ovat vapaassa käytössä. Tiedustelut p. 044 703 8080 tai Aimolta 040 7522 311 Maksuna kertamaksu, sarjalippu tai seniorikortti. |